O脚 関連ツイート
【Ｏ脚矯正✿】
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる！これだけ簡単だね◞( 、*´▿｀)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね！@otkjoho 2018/12/31 23:51
Ｏ脚改善に限らず、姿勢改善エクササイズでは日常生活の中での動きの改善が重要 なぜなら身体の歪みの多くは日常生活の中で行われる動きや姿勢によって作られるからです
@okyakukaizen2 2019/01/01 02:15
整体に通っても治らなかった極度のＯ脚を、自宅での取り組みだけで改善してしまったたＯ脚改善メソッドhttps://t.co/5vkDQS1RxM
@biyou2010jp 2018/12/31 23:02