リンパマッサージ 関連ツイート
RT @y___npp3: 手っ取り早く痩せたいなら
週３･例えば月、水、金で
断食or置き換えの食事にして
毎日10000歩以上歩いて半身浴して
リンパマッサージして、筋トレして
お菓子とジュースは絶対とらない。
この生活2週間も続けたら
笑えるくらい痩せる。
何より…@riprai_l 2019/01/03 15:03
図で見る『前もも痩せマッサージ法』
ポイント
1.内ももと、ももの付け根のリンパを意識する
2.しっかり掴んでモミほぐす
3.ももの付け根まで、老廃物をしっかり引き上げるイメージでやる https://t.co/erRvJwt4dP！！！@bikyakubot1111 2019/01/03 13:39
むくみ対策にリンパマッサージは大切。
体の中心に向かってマッサージするのがポイント。@mukumibott 2019/01/03 14:42
