30分で理解するリンパマッサージ

■商品情報 商品名【その他 書籍・DVD PHP】リンパマッサージ日めくり（81768） メーカー名PHP カラー─ サイズ縦235mm×横258mm 著者大橋俊夫／佐藤佳代子 サイズ縦23.5cm×横25.8cm31日分17枚綴 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 関連商品 日めくり 中学生で出会っておきたい31の言葉（81572）972円 日めくり 高校生で出会っておきたい31の言葉（81573）972円 1日3分！視力回復日めくり（81359）1080円 日めくり式 月のリズムで「掃除＆片づけ」（81363）1080円■商品詳細情報 特徴むくみがとれる！免疫力が上がる！リンパを流して、健康でむくみのない体に！むくみ解消、疲労回復、免疫力アップに効果抜群のリンパマッサージの方法を、イラストつきで紹介。

内容紹介※病気によるむくみにはリンパマッサージが適さない場合があります。

また、効果には個人差があります。

＜本書の内容＞●ふくらはぎ・足全体●耳のまわり●顔（あご・鼻すじ）●二の腕●肘下・腕全体●腕のむくみをとる運動●ふくらはぎのむくみをとる運動　ほか